求生教练兼荒野向导黑森·奥代尔回来了，在这新的一季中，他将前往地球上一些最极端的地方来进行一些使他的知识，耐力和技能达到极限的独自挑战。为了取得成功，他将依靠在这些环境中生活了数千年的土著人民的古老求生技能。在太平洋，黑森来到了瓦努阿图群岛，他将与茂密的丛林和高耸的瀑布搏斗以到达活火山的山顶。他还与沙尔冈部落成员一起为他们的群落狩猎。在肯尼亚，他将穿越了炎热的平原，在鳄鱼出没的水域中航行，并与致命的蛇搏斗以找到在沙漠腹心守卫自己骆驼的朗迪耶族战士。黑森负责将其中的两种珍贵的野兽归还给村里的长者，以确保他使它们免受掠食者的伤害。

贝尔 格里尔斯来到北极圈的冰冷水域，这里是地球上最严寒的地带之一。贝尔要挑战冰冻的瀑布，并且狩猎野生驯鹿。他临时把降落伞当做风筝，穿过一大片冰湖，接着跃入齐颈深的冰冷河水。当他终于安全穿越海岸，他的探险之旅依然没有结束。贝尔要用被海水冲上岸的一块块残骸，制造一艘小筏，划往峡湾外的岛屿。只有在那里，他的信号弹才能被航线上的渔船发现。

罗斯决定和邦妮分手与瑞秋复合，可因为瑞秋让他认错，两人依旧分手了。怀孕的菲比和有旧情困扰的瑞秋两人留在纽约，其他人都赶赴伦敦参加罗斯的婚礼。婚宴上，莫妮卡触景生情，竟和安慰她的钱德勒发生了一夜情。意识到自己仍爱着罗斯的瑞秋决定飞赴伦敦挽回。但当她看到幸福的新人，决定不扰乱这个婚礼。罗斯在做婚礼宣誓时，却将艾蜜莉的名字说成了瑞秋......

罗斯决定和邦妮分手与瑞秋复合，可因为瑞秋让他认错，两人依旧分手了。怀孕的菲比和有旧情困扰的瑞秋两人留在纽约，其他人都赶赴伦敦参加罗斯的婚礼。婚宴上，莫妮卡触景生情，竟和安慰她的钱德勒发生了一夜情。意识到自己仍爱着罗斯的瑞秋决定飞赴伦敦挽回。但当她看到幸福的新人，决定不扰乱这个婚礼。罗斯在做婚礼宣誓时，却将艾蜜莉的名字说成了瑞秋......

唯有美食和爱不可辜负，实境旅行美食慢综艺《蜜食记》再度强势回归！《蜜食记》第四季节目，将侧重对“创造美好生活”的理念贯穿始终，讲述美食背后的文化和生活，记录生活里所有可爱的人。同时，节目不仅仅在于展现祖国山河的秀美壮丽，也不仅仅是展现特产佳肴的百般滋味，而是在食材中挖掘生活的气息，在食材中感受到人内心最深切的情感。

让大家久等了！LENIVERSE第4季全新来袭🪐

《摩登原始人》，又称聪明笨伯（英文名称：the Flintstones，原意为“打火石家族”）是由卡通网络制作室所创作的美国动画电视剧。由1960年至1966年，它在美国广播公司是其中一个最成功的动画电视剧。它的故事在某程度上参照了电视剧《蜜月期》。它是60年代美国风靡一时的动画片，后于90年代被翻拍成真人电影。故事以原始人为背景，用非常现代的手段表现原始人幽默趣味的生活方式，且非常具有现实意义。 　　先是同名的卡通片自60年代以来在美国电视网上播出，继而被译成22种语言在80多个国家播出。后由史蒂文.斯皮尔伯格的制作公司改编成故事片。1993年正式开拍。故事的背景是公元前二百万年，恐龙的石器时代，某个小镇住着一群石器时代的原始人，但他们的意识却非常现代。聪明的弗雷德用石头、动物骨骼和毛皮制作出电话机、照相机甚至影印机。家庭厨房设备还有以猪提供动力的环保型垃圾处理装置。最重要的当然是片中的人物关系，可以说是以古喻今，对当今美国人如何搞好家庭关系也有借鉴意义。by:m.yakubd.cc

《原始生活21天》将“适者生存”这句话提升到最新境界。每一周都有一对互不相识的男女身陷世界最极端的气候环境中。每一对双人组都会面对没有食物、没有衣服、没有水的孤立无援处境。他们必须自立求生21天，手中仅有一项个人物品，唯一可以凭靠的是他们的求生知识。这些英勇大胆的男女必须尽快熟悉彼此，探索周遭环境，他们先前学到的求生技巧和本能都将受到质疑和考验。